みなさんこんにちわ(*^▽^*)ビックリマークビックリマーク
今日は月曜日ということで、ヤマサキが担当しますっアップ!!

梅雨に入りましたが全然雨が降らず、湿度は高いという状態が続いてぃますが、みなさん体調はどぉでしょぉか!!はてなマークはてなマーク
僕の周りでも熱中症になる人が増えてきてますあせる!!
しっかりと水分、塩分、ミネラルを取るようにして下さいね(*_*;!!


んで先週で2週目にはいった、僕のダイエットなのですが…!!アップ
なんと3キロマイナスの、92キログラムになりました!!!!にひひチョキチョキチョキ
このまま頑張っていきたいと思ってぃますアップアップ!!


今日の写メはBBQ大会ではしゃいでいる平田先生です!!!!にひひ




ではパーパーパー