みなさんこんにちわ(*^▽^*)

今日は月曜日ということで、ヤマサキが担当しますっ

梅雨に入りましたが全然雨が降らず、湿度は高いという状態が続いてぃますが、みなさん体調はどぉでしょぉか


僕の周りでも熱中症になる人が増えてきてます

しっかりと水分、塩分、ミネラルを取るようにして下さいね(*_*;
んで先週で2週目にはいった、僕のダイエットなのですが…

なんと3キロマイナスの、92キログラムになりました





このまま頑張っていきたいと思ってぃます


今日の写メはBBQ大会ではしゃいでいる平田先生です


では




今日は月曜日ということで、ヤマサキが担当しますっ


梅雨に入りましたが全然雨が降らず、湿度は高いという状態が続いてぃますが、みなさん体調はどぉでしょぉか



僕の周りでも熱中症になる人が増えてきてます


しっかりと水分、塩分、ミネラルを取るようにして下さいね(*_*;

んで先週で2週目にはいった、僕のダイエットなのですが…


なんと3キロマイナスの、92キログラムになりました






このまま頑張っていきたいと思ってぃます



今日の写メはBBQ大会ではしゃいでいる平田先生です



では


