こんにちは(^_^)
水曜担当の平田です
今日は冷えのぼせに効くツボを
ご紹介します
冷えのぼせとは
足が冷え、頭が暑くなり
のぼせたような状態になり
ボッーっとしたり
頭痛やイライラしたりします
東洋医学では
頭寒足熱という言葉があり
健康な状態です
しかし冷えのぼせはこれの逆で
頭熱足寒の状態で
頭寒、足熱の状態にするツボを刺激
することにより症状を改善
できます
太衝たいしょうというツボを
指圧してみてください
また足を冷やさないように
気をつけてください(^_^)
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