2月・・・今週末には・・・
高校の私学の受験日です
風邪
が流行っているこの時期受験生も 受験生を抱える親御さんも
大変な時期に 突入します
手洗い・うがい・マスクをして
健康管理に気をつけて・・・
『サクラサク
』暖かい春が来ることを願って 頑張ってください
来週は
バレンタインがありますバレンタインと言えば
チョコですが・・・チョコレートには 抗酸化作用があり
甘い香りには 集中力・記憶力を高める効果が
チョコの原料のカカオ豆には
カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛などの
ミネラルがバランスよく含まれています
食物繊維も豊富なので リラックスタイム
にチョコレートは いかがでしょうか
体にいい効果のチョコですが・・・
高脂肪・高カロリーの食品でもある為
食べるタイミングや量には 充分気をつけて
世の中の 受験生さん 頑張ってください
火曜日担当 まつもとでした
