お餅つき

こんばんは上利です。

１２月も半ば。

今日から年賀状の受付が始まったようですね。

もうそんな時期・・・

そろそろ準備をしなければ


この前の日曜日は、町会のお餅つきでした。

今年は子ども会の役員があたっているため、早朝からお手伝い

眠いけれど、つきたてを食べられる特権が

きな粉や大根おろしをたっぷりつけて・・・最高においしかったです

でも私は、あんこで食べるのが一番好きですけど

お餅は、消化がよく運動中のエネルギー源となる糖質（炭水化物）が豊富に含まれているので

アスリートやスポーツ選手にお薦めだそうですよ