こんにちは♪
水曜担当の平田です(^-^)
忘年会シーズン突入!!!
皆さんこの時期はいつもより
お酒を飲む機会がふえるのでは？
ついつい飲みすぎて二日酔い
なんて時に効くツボを紹介します
[太衝たいしょう]
というツボです
足の親指、人差し指の間より
2～3センチ上のところです
このツボはアルコール分解によって疲れている肝臓を元気にしてくれます
このツボを指圧しましょう！
また飲み会の時に
酸味のきいた酢の物やマリネなど柑橘類を食べると
肝臓の働きを活性化させる効果があります
忘年会で体調を崩さないように
体調管理をしていきましょう(・∀・)
それでは
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