入浴前に・・・ | わかば鍼灸整骨院のブログ
水曜担当平田です(^-^)
朝晩と徐々に寒くなってますねー
でもまだ日中は暖かい気候
なので着る服に困りますね
寒くなっているので
シャワーからお風呂へ浸かる方が
多いと思います
入浴前の水分補給してますか???
お風呂に入ってるときって
結構汗をかいていて
体内の水分量がへり
ドロドロの血になります！
血がドロドロになると
脳梗塞や心筋梗塞のリスクが
高くなります
なので入浴前にコップ一杯
水分補給を
入浴後の水分補給もお忘れなく
わかば鍼灸整骨院電話06-4252-2258
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