今日も 変な天気で・・・

 ゴロゴロと雷雷がなったり

 突然 雨雨が降りだしたり・・・

 お盆休みの雷落雷と雨大雨から

 先週の土曜日の大雨

 この頃の天気はわかりません ガーン


 お盆休みも終わり・・・

 いつも通りの生活に戻り あせる

 休み中のお疲れは出ていませんかはてなマーク

 
 日々の暑さのせいで 

 冷たい飲み物ビールや食べ物ソフトクリームを摂り

 お風呂は さっぱりとシャワーで済まし

 クーラーのかかった部屋で寝るにひひ

 そんな生活をしていませんかはてなマーク

 冷たい物で内臓を冷やし

 シャワーやクーラーで外から体を冷やして

 腰痛・肩や首のコリを感じていませんかはてなマーク

 ヒマワリ暑い夏ですが お風呂は湯船につかって

 体の芯から温め温泉て 筋肉をほぐし

 ゆっくりストレッチをして

 心身ともにリラックスをしてみては

 いかがでしょうか音譜


       火曜日担当 まつもとでしたわんわん

わかば鍼灸整骨院

電話06-4252-2258