今日は月曜日なので，山崎が担当の日です
みなさん知ってぃるかと思いますが，先々週の土曜日に空手で顔を蹴られて口を負傷してしまっています
やっとご飯を色々と食べられるょぉになってきていますが，まだ少し痛みがあります
怪我をした時はほとんどの場合，怪我をした場所に炎症といって熱を持ちます
その場合は氷などで１０分から２０分ほど冷やして下さい
後よく聞くのが，風呂に入る時に怪我をした場所を上げて入れば大丈夫という話しです
これは間違いです怪我をした場所を温めなくても，その他の場所が温まると血液により循環して怪我をした場所も温まります
怪我をした場所を温めなくても，その他の場所が温まると血液により循環して怪我をした場所も温まります 炎症時間は最低２４時間～７２時間だといわれています
なので怪我をした時は，３～４日間は入浴を控えてシャワーで済ませて下さい
では???
お体でお悩みの方は、
わかば鍼灸整骨院
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