皆さんこんばんは
今日は月曜日ぃ→→ということは山崎の日です
先週の途中から降り続いてぃた雨も今日の夕方からはヤンで，晴れ間もみえましたね
やっぱり晴れると気持ちょくて気分もはれますね(⌒～⌒)
(⌒～⌒)さて，僕は7月にある全国大会に向けてダイエットをしてぃるのですが………
土曜日には空手の練習に行きましたっ?
?ダイエットスーツ的なやつを着て練習したのですが，暑さと汗の出かたでバテバテになりました
わらぃ
わらぃ他にも毎日時間があれば走っているので，見かけた人は声をかけて下さいっ
肥満の原因には
食事量
運動不足
体質
があります
お悩みの方はお気軽にご相談をっ
わかば鍼灸整骨院
℡ 06-4252-2210
では(￣∀￣)