こんにちは院長のスズキです
先日、以前から通院されている患者様から
『院長太った？』
最近よく言われます
暖かくなり色々な方と交流を深める機会が多くなり、週末は暴飲暴食気味でした。。。
体重も過去最高を記録しているので、少しダイエットをしたいと思います
わかば流やせる理論をもとに結果を出したいと思います
現在は ５８，４ｋｇ
２ｋｇ減を目標に今日から頑張ります
お楽しみに
(随時ご報告いたします)
基本は 食事 ・ 運動 ・ 体質 の改善が必要なので！
自分に合った改善方法で行っていきます！
興味のある方は わかば鍼灸整骨院
に 御相談下さい！
