みなさんこんばんは
『まだハンバーグを食べれていない』山崎が担当の日です
今日は3月21日春分の日ですね
昨日は，おばあちゃんの三回忌で親戚と集まりました
三連休は遊びまくってきました
２日連続でカラオケに行ってきました笑゛゛
笑゛゛っということですが，僕は今年の７月の終わりに空手の全国大会があります
それに向かってダイエットと筋トレをしなくてはいけないので，3月からダイエットをすると言っていたのですが……
先週は院長がご飯に連れていってくれまして，
や
を
いただきました
まぁホンマにダイエットする気ぁるんかって話しですね�
わら
わらこれから頑張ります
わかばでは，ダイエットの治療やアドバイスもやっています
肥満には大きくわけると，
１.食事
２.運動
３.体質
に
わけられます
確実に僕は食事が原因ですね��わらぃ
��わらぃお悩みの方ゃ興味のある方はご相談下さい
でわ
～笑顔と元気が出るところ～