みなさんこんばんわっ
今日は“最近テストのストレスからか腹痛が治らない”山崎が担当の月曜日です
笑゛゛
笑゛゛ぃや本当に最近ずっと腹痛が続いてます
泣
泣患者さんに薬も貰ったんですが，なかなか治りません…
まぁテストが終われば治るでしょぅ
話しは変わりまして
僕は高校時代，野球部に所属していたのですが，ぃまの時期はちょうどランメニューが中心の体作り目的で走ることが多かったです
おそらく他の部活も走りまくっているでしょう
なので，体に負担が溜まっていると思います
この状態で春になり一気に体を動かすと，かなり大きな怪我をすることが多いです
実は怪我は，“冬”ではなく“春”の方が多いのです汗゛゛
汗゛゛ なので運動をしてぃる方は，この冬の体の負担を取ってあげることが大事ですよ
では
