わかば薬局のかかりつけブログ

わかば薬局のかかりつけブログ

札幌北17条西3丁目にある「わかば薬局」です。
処方箋調剤・一般医薬品販売・健康相談・漢方相談を行っています。地域の方々に必要とされるかかりつけ薬局を目指しています♪
営業時間 月~金 9時~19時 土 9時~13時

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地下鉄南北線「北18条駅」目の前にあります。

お薬の調剤はもちろん、健康相談や漢方相談を

行っております。

 

取扱い商品は

バイオリンク(クロレラ) ワタナベオイスター(牡蠣) 若甦(高麗人参)

コンクレバン イサゴール50億(食物繊維) サメミロン(スクアレン)

各種漢方薬(ホノミ漢方・小太郎漢方・東洋薬行)

オーサワジャパン(自然食品) ホワイトリリー化粧品

大高酵素 エイタ(ルミエール)シリーズetc…

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こんにちは、わかば薬局のムネカタです!


わかば薬局では定期的に

野菜不足が数値でわかるベジチェックを開催しています!

KAGOMEさんから出ているベジチェックでは、皮膚カロテノイド量を測定できます!

カロテノイドは色の濃い野菜(緑黄色野菜)に多く含まれており、野菜を食べている方はそのカロテノイドが皮膚にも蓄積するためその量を数値化しています。

 

数値は1~12までありますが、日本人の平均は5.8!

7~9が目標量なので野菜が足りていない方がほとんどですガーン

 

【野菜摂取レベル】

1~3  がんばろう

4~6  もう少し 

7~9  目標量  

10~12 たっぷり 

 

キャベツやレタス、玉ねぎなどの色の薄い野菜ももちろん栄養はありますが緑黄色野菜に含まれている豊富なβカロテンは抗酸化作用があり、ストレスに負けにくい身体を作ってくれます!!

 

野菜を十分に取れているか気になる方がいらっしゃいましたら

5月21日(水)10時~17時まで

無料ベジチェックを行いますのでお気軽にご来店くださいませ爆笑

 

ちなみについ最近私は満点の12が出ましたキラキラ