こんにちは！！
わかば薬局のアソです
突然ですが、
みなさま、食べ過ぎていませんか？？？
ＣＨＥＣＫ
・ご飯はお腹いっぱいまで食べる
・間食癖がある
・冷たい、甘い飲み物が好き
・お菓子大好き
・コンビニ飯、外食多め
・和食より洋食を食べがち
心当たりはありますか？？？
ちなみに私は全て当てはまっています笑
もともと胃腸が弱い体質なのもあり、
こんな食生活をしているせいか、
胃腸の調子が悪い日が多いです
内臓フル稼働＆酷使しているので当然ですね…
いつも働かせすぎている内臓たちを休ませようと、
実は4月に人生初の3日間ファスティングを、
『大髙酵素』でやっていました！！！
ファスティングのレポートをブログにあげる予定が
すっかり忘れてしまっていましたので、
簡単に結果と感想を書いておきます
３日間ファスティング
◆ファスティングの感想
・身体がスッキリ軽くなった
・胃腸の調子が良くなった
・顔と身体のむくみもすっきり！(多分禁酒してたから？)
・肌の調子が良くなった
・夜ぐっすり眠れた
・間食癖がなくなった
！！！！！
◆ファスティングの結果
体重 -1.5㎏
体脂肪 -1.7㎏
筋肉量 +0.1
上手に体脂肪だけを減らせました～！
空腹を紛らわせようと、ファスティング中もジムで
有酸素+筋トレをしていた効果もあるかも？？
そんなこんなで4月に、
内臓を休ませ、乱れた食生活、間食癖をリセットできたのですが、
それから約2ヶ月程の月日が経ち…
また間食癖が戻っている！！！！
ということに最近気付き、同じＯＴＣ担当のスタッフには
「またすごい間食してませんか？？」と言われるほど…
というわけでアソ、またファスティングやります！！
せっかくなので、今回はお客様も誘って一緒にやってみることにしました！
ファスティングなんて辛そう…無理…という声もちらほら聞きますので、
『みんなでやれば、辛くない！！』の精神で、
私たちと一緒に6月はファスティングしてみませんか？？
やり方はしっかりレクチャーします
(間違った方法のファスティングは逆に不健康です！)
心が折れそうになったり、やっていてわからないことが出てきたら、
営業時間内でしたらLINEやお電話でいつでもサポートしますよ
ファスティング前後にご来店頂き、
体脂肪や筋肉量などが細か～く測れる体組成計『Inbody』で
前後の違いを見てみるのも良いかと思います
さらに…
・6月中に3日間ファスティング
・ファスティングレポート提出
・大髙酵素のプレミアム酵素900ml購入
この3つをやって頂ける方限定で、豪華特典あり！！
特典① ファスティング前後のInbody測定無料(通常500円→0円)
特典② ファスティング中の味変に最適！ゆず果汁プレゼント！
特典③ プレミアム酵素おまけ付き！！
夏に向けてコンディションを整えよう！！！
あつまれ！！！ファスティング部！！！
わかば薬局
◆処方箋受付◆一般医薬品販売
◆健康相談・漢方相談◆在宅介護
【営業時間】
平日9:00-19:00 土曜9:00-13:00
〒001-0017
札幌市北区北17条西3丁目2-16
地下鉄南北線「北18条駅」すぐ
TEL：011-716-4233