栄養素満載
の『あんこ』
この「あんこ」が持っているパワーを皆さんは
知ってますか
（←こちらは「森のおはぎ」）
１．疲労回復，肌荒れを手助けしてくれる → ビタミンB１・B２
２．活性酸素に働きかけてくれる → ポリフェノール
３．血液サラサラ効果 → サポニン・アントシアニン
４．脳のエネルギー補給，リラックス効果 → 糖質など
こんなに優秀な「あんこ」なのです
もちろん
いいからと言って食べすぎはダメですよ！！
生活の中にうまく「あんこ」を入れることで
変化が見られるかもしれません
ぜひぜひ「あんこ」とお友達になってみて下さい（笑）