本厚木フィットネスインストラクターかがみわこ〜なんでもいいから運動習慣を!
本厚木ZUMBAサークルwakawakaのインストラクターです。
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新年早々風邪を引いた(苦笑)

12/31大晦日の日に昼寝をして起きたら

喉がイガイガする、、

嫌な予感しかしなかったのでビタミンCガンガン

さらにトランサミンも服用して

紅白最後まで観ることなく寝たけど

赤丸前のPMSを感じるくらい不調ぎみ

喉は悪化せず鎮静したが、一度食らうと

治るまで大体1週間。

熱だったら1日で治せるけどさ〜


という訳で風邪ひいた。


鼻水が出始めたので既に終わりかけです

だるさも無いから喉風邪🤧

新年早々ダーリンと喧嘩したし(厄介)

めんどくさーでした




年末はご馳走たくさん

セイコガニ奮発したけど、大正解!

これから蟹はこれで🦀


明日から仕事始めです

長期休みに風邪引いたの初かも〜

逆にいいか!

2025も水行極めし者


今年も厚木市飯山本照寺にて

108分ヨガも🧘‍♂️参加しました

太陽礼拝50回はやったかな?手首サポーター

呼吸難しくて途中頭痛になりましたが

みほさんの誘導で完走しました


水行はもう大ベテランなので淡々と

気持ちよくやらせて頂きました

おかわりも恒例になりました


全ての日程が終了です


お正月🎍はいつも通りです

のんびりなんてしませんよ!

仕事があります(笑)

それでは皆さん良いお年を〜

2025総括しようそうしよう

今年も様々なお仕事依頼があって

本当に毎日幸せで楽しくて最高最幸😆

って想いながら口にも出しながら

「天職💗ありがとう〜」*って

辛いことは?無かったね〜

強いて言うなら花粉症で声が出なくなり

血が出ても喋ったぐらい?

低い声、面白かったからいいよね!おかげで

鼻うがいってアイテムGETして絶好調


チャットGPT凄いな、ヤバいな

使いこなさないとな!と課金して勉強📖

比較的新しい事や物にはアンテナ📡

子ども達の流行についてく為に我が子から

情報収集も大切(変な踊りばかりだが)

娘の進路が突然決まってビックリ‼️等

来年は娘が新生活なのでそこが大変そう


AKC閉店して、サウナ巡りしてたり

AKC仲間はこれから長い付き合いになりそ

まだまだ会えてないのでバッタリ希望です


息子が受験生になるので、過剰に応援📣

気を引き締めて参ります!!

お仕事ご依頼は常に❣️

単独イベントは滅多にやりませんが

来年は1回やりますのでチェック✅してね


プライベートな事としては

ミニブタのウーロンが虹の橋を🌈渡り

半分心がもぎ取られ、ふわふわ状態です

悲しくて寂しくて。しばし無理ですね

ただいま〜!「ブッ」の挨拶がないのね

耐えられるかしら?喪失感がね

誰もいない家🏠ヤダなぁ〜と思ってます

年末年始はサウナ行きます


2026年もどうぞよろしくお願いします🙇

初仕事は1月5日の椅子ズンバゴールドです



最近食べたおいちぃもの


生き物はもう飼いません(宣言)

ウーロンが旅立って、1週間経過しました。

わたしはもう動物を飼う事はない

鳥も飼わない(キッパリ

猫も飼わない(アレルギーあり


宣言します!!!


一生ウーロンの想い出を

胸に生きる!と


寂しくなったらサウナ行きます

家に誰も居なかったらサウナ!!

ワタシを探すならサウナのある温浴施設へ


美人には「飼うでしょ〜」と言われたけど

決めたら絶対に守るのがワタシという女

家族が飼うなら、何も手を出しません!

と宣言しました。

そーしないと負担が来るからです

ママいつも家にいるでしょ?とか

そーゆー事じゃねぇ〜

でも夜は家にいたいから働かないけどね


お花が続々と届いてます

今日も届きましてさらに華やか

皆さまありがとうございます😭

SASUKE2025

はーいSASUKEガチヲタ勢のかがです♪

今年は2夜連続、8時間構成

4時間まるまるファーストステージは大波乱

大雨のSASUKEでしかもリニューアルが3つ

初手のプリズムシーソーがあかんやつー

と思ってたけど、その通りだった


推しの佐藤惇くん。パルクールの体現者らしい

圧巻パフォーマンスでしたが

なんと途中雨でスリップして転んだ影響で

ももかん(太ももの怪我)食らって壁登れず!

衝撃でした、、嘘でしょ!?と

日置さんも膝血まみれだったし、、

雨のSASUKEは牙を向きまくりクリア者一桁

あと4時間どーすんの?と思ったら

海外勢が!ワールドラウンドスタート▶️だなんて

全世界のニンジャウォリアー猛者集結って

展開は乾さん凄すぎでしょ!

キービジュアルに海外勢(ダニエルギル)確認

出来てるのに本戦なんでエントリーしてないんだろ?って不思議だったのよ


やーー豪快さが海外勢らしくって見応え抜群

その中でもパルクール系の方々の身体能力ね

適応力かな?素晴らしかった〜

またパルクール人口増えそうですよね(^^)


高校生が躍進したなぁと。あの雨でのクリアは

スゴイ事です。お見事です!!そしてこの活躍で

SASUKEの未来は明るいなぁと

サスケくん世代(森本くん世代)も今まで順調

だったけど年齢重ねて体力的にも落ちてゆくので

課題になってきますね〜

40歳過ぎると分かるよ〜!と脅され続けましたが

確かに感じるけど毎日動いてると、さほど

今のところは大丈夫👌


3rdはもうスウィングエッジが牙をむいたね

アクリル板が2センチ出てて、、安全性の為

とはいえ明らかに違和感だったのかと思います

次回も少しリニューアルしそうですよね

総合演出、乾さん忙しくなっちゃうよ〜

サウナ入ってる場合じゃなくなりそ(笑)

(AKCでお会いしました)


完全制覇は次回の楽しみに、、

森本くん妻のために引退か長期休暇しそうな

そんな雰囲気がありました

番組の顔🥸だから重圧もあると思うけど

常に謙虚なのです。

オラオラ系が多い世界ですが、彼は常に

真摯で謙虚です。

きっとこれからも、、

大波乱のSASUKE。あと2周はします

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