ゴミ箱を飛び越えた先にある未来

9/30（月）　@お城

ジョグ鉄棒ストレッチ

乗り込みドリル

ジャンプ補強（8足20台）

流し

助走練習（LJ）×2

全助走（LJ）×3

短助走×4

幅が浮かない。

踏切足は三段と逆だから角度はあんまり意識しなくても大丈夫だと思ってたけど無理だった。

しかもここにきて幅ばっかりやってたからか三段が楽しい上に感覚もいい。オータムは三段が先にあるから頑張りたい。とりあえず両種目オータムでチャレンジして秋北で勝負する。

お疲れ様でした。