9/17（火） @ジム
体操
ルーマニアンデッドリフト
20kg×10
75kg×10
85kg×7
95kg×5
105kg×3
ハングクリーン
20kg×10
50kg×10
60kg×10
70kg×7
80kg×5
85kg×2（×3ミス）
スクワット
20kg×10
70kg×10
80kg×7
90kg×6
100kg×1（×3ミス）
ベンチプレス
20kg×10
67.5kg×10
80kg×5
85kg ミス
カーフレイズ
24.5kg（タバタ）
全体的に力づくすぎた。
怪我だけしないように積んでいきたい。
お疲れ様でした。