★宜しくお願いします★
シワやたるみの原因は加齢や紫外線、筋肉の衰え、乾燥…とさまざまだけど、
添付のメディカルトリビューン記事によると、
シワやたるみもどうやら腸内環境を整えることで進行を遅めることができそう？✨
『たるみやシワの腸内細菌叢との関連＝
腸内細菌叢196分類群のうち、3分類群は顔面の皮膚老化に対する保護因子であり、8分類群は危険因子であることが示された』と。
（メディカルトリビューン4/10より）
これからもっとはっきりした結果が出るのだろう。
ところで話は変わり、
シミの生じる原因は紫外線だけではなく、アルデヒドが関与するという。
特にポテトチップスやスーパーのお惣菜などに使われるパーム油などが体内に入ると、次第に酸化してアルデヒドとなり蓄積されていくと。
アルデヒドは肌に沈着すると猛毒のため、それらから肌を守ろうとシミが作られるという原理らしい。
大腸ガンの発生にも関与しているという。
そういえば、紫外線をたっぷり浴びて生活されているのに、シミがほとんどない知り合いがいる。
紫外線カットクリームも塗らないと言われていたけれど、そういうことなのかな？
肌老化は年齢には逆らえないけれど、食を正して腸内環境を良くすることも意識したい
