対策…

風邪の予防と言いたいとこですが、日曜日からずっと風邪を引いておりまして、酷くならないように、いろんな対策考えてます

喉には気をつけてるんですが、喉が弱いため必ずそこから熱が出ます

レッスンでも声が思うように出ないため、ジェスチャーなレッスンも沢山あり、ご迷惑おかけしました

でもそれはそれでコミュニケーションやアイコンタクトが取れて楽しかったりもしました


今、喉にイイものをいろいろ買っては試してます(￣^￣)ゞ

これこれ👇

赤ワインは喉にいいんですって
今日メガロスのダンディーなおじさまが、ホットワインにして砂糖、シナモンを入れて飲むといいと教えてくれたので、買ってきました。

こう見えてもお酒はあまり強くないので、小さなボトルで…
今作って、半分飲み干しましたが、酔っぱらっておらず…
まだまだいけるかも

続いて生姜くず湯も試しに飲んでみました。
昔母に作ってもらったくず湯が好きでした
たまに飲むと本当に美味しいんですよね。
懐かしい

いろいろ試したりして、お腹は水分でタプタプ

喉痛い方、とにかく温めましょうね。
赤ワインや生姜のドリンクなど飲んでみてくださいね


こちらは心の栄養

チョコは身体もあったまりますね

寒くなってきましたので、皆様も身体を温める物を食べて、風邪予防してくださいね


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