こんにちは
昨日は涼しい森の中で
子供の宿題を一緒にやりました。
湖につかったり、
涼しい森林の中を歩いたり、
自分自身もリラックスできました。
子供の宿題＝親の宿題
ということもあり、
気が重かったのですが、
するりと片付きました。
やっぱり
環境を整えることは大切！
クーラーの効いた部屋よりも
自然の涼しい環境。
同じことをやっているのに
気分が全然違います。
自分の心地よい環境って大切ですね。
掃除されて整った部屋
気に入った文房具や化粧品。
花を飾る。
好きなアロマをたく。
コーヒーをちょっとグレードアップ。
照明を変える。
普段、仕事、子育て
消耗してる・・・・と思ったら
普段の環境を整えてみてください。
自動的にパワーチャージできます。
自分を大切にする。
自分を好きになる。
ちょっと気恥ずかしい
わがままかも？？と遠慮してしまう方もいるかもしれません。
（私がそうです）
自分のいる環境を整える。
それも立派な自分を大切にするための方法です。