______________________________

私のお友達の

ながさわりえさんが

 

 

 

 

『こころを紐解く”ぐーたら”ママコーチング

7日間無料メールセミナー』と

 

 

 

全65ページにわたる小冊子

『家族丸ごと幸せになるための教科書』

 

 

 

を無料でプレゼントしてくれるそうです!!

 

 

 


 

 

 

 

いつも人にどう思われるかが気になり、

心が不自由なことで悩みが尽きないママへ

 

 

 

 ”子どもとの関わり方”、”ママ・妻としての在り方”

などの表面的なことではなく

 

 もっと心のねっこにあるブロックにアプローチすることで 

二度と生きづらさを感じず、

家族丸ごと幸せな人生を送れる! 

 

 

 

こころを紐解く!

”ぐーたら”ママコーチング 

7日間無料メールセミナー

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

▼詳細はこちら▼

 

 

 

さらに、最初の1週間だけ限定!

8月21日(土)までなら

早期ご登録特典2つを追加して!!

 

 

 

早期特典2つ+特典3つ+小冊子

合わせて6つの特典

プレゼントさせていただきます!

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

こんなお悩みありませんか??

 

 

☑言う事を聞かない子どもにイライラが止まらない


☑そんな私に育てられて子どもの自己肯定感が心配


☑もっと笑って過ごしたいのにガミガミ不機嫌ママから抜け出せない


☑褒めて育てたいのに子どものできていないことばかり目につく


☑夫に対して優しくできず不満ばかり


☑でも、言いたいことが言えずに我慢してしまう


☑ずっと人に合わせる生き方をしてきて、自分の気持ちがわからない


☑自分のことが好きになれないことが足かせになっていると感じる


☑親・義理親との関係に悩んでいる


☑親の育て方のせいで今自分が不幸だと思っている


☑でも、自分も同じことを子どもにしてしまっているかもと不安

 

 

そんなお悩みを抱えるあなたに・・・

 

 

 

【こころを紐解く!”ぐーたら”ママコーチング

7日間無料メールセミナー】

ではこんな内容が学べます!!

 

 

 

7日間無料メールセミナーの内容

 

 

【1日目:自己紹介とメール講座について

30年以上生きづらさを抱えていた私が、

短期間で自分と子どもの自己肯定感への不安

を手放すことが出来るようになるまでの
道のりをお伝え。


【2日目:イライラするのは忍耐が足りないせいじゃない!

”感情コントロールができない”と悩むママ必見の

「イライラが止まらない本当の理由」。
動画レッスン付きでお届け!


【3日目:頑張って変わろうとしなくても自分を好きになれるコツ

自分を好きになるために必要なのは

”何かができるようになること”ではないんです!
間違った方向に、無駄に頑張っていませんか?


【4日目:悩まないママはどこが違う?

子育てもパートナーシップも上手くいっていて、

いつも悩みがなさそうに見える”あの人”。

その秘訣はここにあります!


【5日目:多くのママが勘違いしている!子どもの自己肯定感の高め方

幸せな人生を送れる人に共通している幼少期とは?
大切なのはとってもシンプルだけど意外なこと。


【6日目:子どもの人生を左右するパパとママの夫婦関係

「子どもの前で喧嘩をしない」。

それよりもっと意識したいことがあるんです・・!


【7日目:家族を幸せにするママになる方法

自分を満たすことができない人に、

家族を幸せにする事はできない。
自分を満たすためにまず初めに

やりたいことについてお伝えします。

 

 

 

 

心と脳をうまく使って

ママと子どもの自己肯定感UPの

わかりやすい秘訣が盛りだくさん!

ワークもたくさんついています♪

 

 

 

▼詳細はこちら▼

 

 

 

さらに、8月21日(土)までなら

早期特典2つを追加して!!

 

 

早期特典2つ+特典3つ+小冊子

合わせて6つの特典

プレゼントさせていただきます!

 

 

 

6大無料特典付きは

8月21日(土) 23:59まで】です!

 

 

 


 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

りえさんが30年以上持ち続けた生きづらさを

 

手放すきっかけとなったのは

 

 


”こころの仕組み”

との出会いでした。



必要なのは

 

 


「頑張って自分を変える努力をすること」

でもなく

 

 


「無理に他の誰かになろうとするとこと」

でもない。



それと真逆の
「どんな自分もそれでいいよ」って、



もっと自分へのかかわり方を
優しいものに変えていくことこそが




今の私に必要なことなんだ!と

確信したそうです。



そして現在、以前のりえさんのように

子育てが上手くいかないと
感じているママたちへ



限りある子育て期間を

「私のせいでごめんね」ではなく、

 

 


「ママにしてくれて、こんな幸せを

感じさせてくれてありがとう」
と心から思える子育てにしてほしい。



そうすることで、
私たちママの一番の望みである



”愛する子どもたちに

幸せに生きる術を

身につけてほしい”



を叶えることができるんだということを
知ってほしい。

 

 

 

そんな想いで
このセミナーを企画されたとのこと。

 

 

 

子どもへどう声をかければいいのか

夫にどう関わればうまくいくのか

 

 

 

といった表面的なことではなく

 

 

 

もっと心のねっこにあるブロックに

目を向ける必要があると実感し

 

 

 

心のしくみ、脳の仕組みの視点から

ママと家族が幸せに生きられるためのサポート。

 

 

 

その内容の1部を

こちらのメールセミナーでは

学ぶことができます!


 

 

 

▼詳細はこちら▼

 

 

 

さらに、8月21日(土)までなら

早期特典2つを追加して!!

 

 

 

早期特典2つ+特典3つ+小冊子

合わせて6つの特典をプレゼント!

 

 

 

6大無料特典付きは

8月21日(土)  23:59まで】です!

 

 

 

______________________
◆◆◆

 

 

 

『お片づけ・人間関係・子育て

うまくいっていますか?

 

 

 

お部屋だけ片づける従来の整理収納術は、

もうおしまい! 

 

 

 

実は『モノ』だけではなく

『思考』も整理することで 

”なりたい自分”で

自信をもって生きていけるんです!」

 

 

 

心ほんわかお片づけメソッド

7日間無料メールセミナー

 

 

**********************

 

 

私のお友だちのふくたにちほさんが

 

 

 

お片づけ×心 で”なりたい自分”に

なっていける

『心ほんわかお片づけメソッド』

7日間無料メールセミナーと

 

 

全47ページの

『自分らしく好きなモノに囲まれた

幸せな暮らしの教科書』を

 

 

 

無料でプレゼントしてくれるそうです!!

 

 

 


 

 

▼無料メルマガ登録で、プレゼントを受け取る方はこちら▼

https://peraichi.com/landing_pages/view/kokorohonwaka2021

 

 

 

さらに、8月22日(日)までなら5大無料特典+小冊子付き!!

 

 

 

こんなお悩みありませんか?

 

✓やらなきゃと思いながら、後回しにしてしまうことが多い 

 

✓毎日やることに追われて自分の思うように時間を使えない

 

 ✓いつも周りからの目を気にして疲れている 

 

✓楽しいことがあってワクワクしても、またすぐにどんよりした気分にもどってしまう 

 

✓自分はいつも損な役回りだな~と思うけど、これも仕方ないのかな・・・ 

 

✓憧れる気持ちはあるけど、「自分にできるわけがない」と思ってしまう 

 

✓人を頼ったり、お願いをしたりすることは 迷惑をかけてしまいそうでできない 

 

✓周りから見ておかしくない答えや基準を探してしまう 

 

✓「自分らしく」「自由に」なんて言われると実は困ってしまう 

 

✓正しいことを一生懸命がんばっているつもりなのに、いつもモヤモヤしている

 

 

 

そんなお悩みを抱えるあなたに・・・

 

 

 

【心ほんわかお片づけメソッド

7日間無料メールセミナー】

ではこんな内容が学べます!!

 

 

 

メール講座の内容

 

 

DAY1.心ほんわかお片づけメソッドは従来の整理収納とちょっと違う!

 

DAY2.生きづらさの原因の見つけ方

 

DAY3.他人軸な人が陥りがちなコト

 

DAY4.自分を受け入れる、自分を知るというコト

 

DAY5.お片づけのマインド 自分の軸を作るコツ

 

DAY6.お片づけの効果は、自分らしく生きる近道

 

DAY7.自分軸でやりたいことを見つけていく方法

 

 

 

自信がない、

なんだか満たされない原因がわかり、

自分らしく、好きなモノに

囲まれた暮らしが手に入ります

 

 

************************

 

 

ちほさん自身、小さい頃から

”他人に認められること”

”他人にどう思われるか”

意識していたそうです

 

 

 

自分ではそれが、自然で

当たり前だったから

気づかなかったけど、

 

 

 

実はその”他人”を意識することで

自信が持てなかったり、

自分の思いがわからなくなったり、

してしまうことに

 

 

 

あることをキッカケに

気づいたそうです

 

 

 

それは、

興味があって学んだ

「お片づけ」から

 

 

 

正しいお片づけの知識を得る事で

「自分」を中心に考える

機会を得たちほさんは、

 

 

 

目からウロコの体験を

していったのです

 

 

 

単純に家がきれいになる

従来の整理収納術だけでなく、

自分の気持ちを大切に見つめることで

他の誰かでなく

 

 

 

好きなモノに囲まれて

”なりたい自分”になっていける!

 

 

 

そんな自身の経験をもとに

このメール講座を企画されたそうです

 

 


 

 

 

▼無料メルマガ登録で、プレゼントを受け取る方はこちら▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/kokorohonwaka2021

 

 

 

 

 

5大無料特典付きは【8月22日(日)23:59まで】です!

 

 

 

◆◆◆



イライラ感情から解放されるには
自分の気持ちと向き合い
怒りの根っこを探すことです!!


今日は
怒りの根っこを探す方法
をお伝えします






あなたは何でそんなにイライラしてしまうのか??
それは
感情が怒りとして溢れ出てしまっているからです






感情には一次感情二次感情があります



一次感情
疲れた、悲しい、辛い、苦しい、寂しい、不満、焦り、心配、不快、悔しい、、など日々感じる気持ち



二次感情
心に溜まっていたものの上に怒りとして出てくる感情
上の一次感情を我慢しすぎて、ためすぎていると、怒りとして出てきます





怒りとして爆発してしまう!!
怒ってばかりで止められない!!




そんなときは自分の心に聞いてみましょう





一次感情に溜まった気持ちに目を向けてみます

私は疲れているのかな?
私は不安なのかな?
私は心配なのかな?

何が悲しいのかな、
何が寂しいのかな、
何が辛かったのかな、



自分で気づいてわかってあげると
怒りに変わる前に
対応していくことができますニコニコ






疲れていると気づいた時は
手伝ってもらう、頼れる人を探す
体や心を休ませる

寂しいんだなと気づいた時は
友だちや信頼できる人に話を聞いてもらう


など自分なりの対応策を
探していけると楽になると思います!













イライラする
怒ってばかりいる

そんなときは
自分の一次感情と向き合い
怒りの根っこを探してみてください




お母さんの
自分自身の心の在り方で

イライラママから
ご機嫌ママに
変われます❣️