こんにちは💖

ヨガ×コーチングで

本当の自分に目覚め

しょうもないことで大笑い！！

らぶハピ家族の産みの母

ミランダ・ワカ―です

ラフレシアを求めて植物園へ🌸でっか〜！w

／

●●しないと

▲▲になっちゃうよ！

＼

って言われたこと

もしくは自分が

誰かに言った経験ありますか？？

多くのママが

「これやらないと

●●になっちゃうよ！」

と、子どもにストレスをかけたり

痛みでコントロールしようとしてしまう

けどね❣️

実際には、

子どもやだれか人に言う以前に・・・

必ず❣️

自分が自分自身に

言ってる言葉

です

／

（あぁ〜ちょっとゆっくりしたいな・・

いや、だけどコレやらなきゃダメだ💦）

＼

って必ず自分に言ってる

（あぁ〜過去の自分が聞いたら耳がタコになる

w）

今日のセッションは…

痛みを避けるための行動ベース

　　　　↓

喜びベースの行動になる

ためのセッションでした

「子どもに

　どうしたら伝わるのか？」

「どう関わったらいいのか？」

「なんて言ったら

　分かり合えるのか？」

「どうしたら無条件に愛せるのか？」

つい私たちって

「問題解決の方法」や「知識」

を探しちゃうんだけど・・

そうじゃなくて

「How（どのように）じゃなくて

　Be（どうあるか）が大切♡」

ヨガの師から

耳にタコ焼きが焼けるほど

わたし自身が

何回も言われていた言葉

その言葉の本当の意味が

最近、身に染みて染みて染みて・・・

シミができて...

シミはいらんw

知識やノウハウを集めるかわりに

「自分のあり方が

　　いかに大切か？」

を体験することとても大切

ということで

体験してもらいました〜💖💖

ご覧のとおり

笑まくりでしたね〜❣️www

「どうやったら幸せになれるんだろう？」

「お金がたくさんあったら・・」

「こどもが素直になってくれたら・・」

「夫が家事手伝ってくれたら・・」

って大人は

『幸せになるための条件』を

いっぱい作っちゃうんだけど〜

子どもってどこでも

ハッピーでいられるよね

ってことはさ〜

幸せでいるために

条件なんて必要ないのさ〜💖

条件を作るから

ややこしくなって

ますます幸せ探しに

エネルギーを注いで

しまいには疲れて

（ぁあ〜なんで私は、、）って

オチに見事着地します

これも・・・

"ヨガの生き方"が

与えてくれた気づきです

わたしやクライアントさんが

特別なんじゃなくて😊

「しあわせな心の作り方」

を学校でも、塾でも、

教わってこなかっただけ

幸せはね、

外に求めているうちは見えなくて

幸せはね、

いつだって自分の中にあるんだよ🌈✨

あなたが今どんな状態でも

いつもいつも

応援しています🌈✨

・ありのままの自分で楽しく生きていきたい
・子どもに寄り添って可能性を伸ばしてあげたい方
・本当の自分に出会いたい方
・夫婦関係、親子関係で悩んでいる方
・自分を心から愛せるようになりたい方
・自己肯定感をもっと高めたい方
・想像以上の人生をつくりたい方

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「しあわせになる」ってメッチャ簡単？！