こんにちは💖
ヨガ×コーチングで
本当の自分に目覚め
しょうもないことで大笑い！！
らぶハピ家族の産みの母
ミランダ・ワカ―です
ラフレシアを求めて植物園へ🌸でっか〜！w
／
●●しないと
▲▲になっちゃうよ！
＼
って言われたこと
もしくは自分が
誰かに言った経験ありますか？？
多くのママが
「これやらないと
●●になっちゃうよ！」
と、子どもにストレスをかけたり
痛みでコントロールしようとしてしまう
けどね❣️
実際には、
子どもやだれか人に言う以前に・・・
必ず❣️
自分が自分自身に
言ってる言葉
です
／
（あぁ〜ちょっとゆっくりしたいな・・
いや、だけどコレやらなきゃダメだ💦）
＼
って必ず自分に言ってる
（あぁ〜過去の自分が聞いたら耳がタコになる
w）
w）
今日のセッションは…
痛みを避けるための行動ベース
↓
喜びベースの行動になる
ためのセッションでした
「子どもに
どうしたら伝わるのか？」
「どう関わったらいいのか？」
「なんて言ったら
分かり合えるのか？」
「どうしたら無条件に愛せるのか？」
つい私たちって
「問題解決の方法」や「知識」
を探しちゃうんだけど・・
そうじゃなくて
「How（どのように）じゃなくて
Be（どうあるか）が大切♡」
ヨガの師から
耳にタコ焼きが焼けるほど
わたし自身が
何回も言われていた言葉
その言葉の本当の意味が
最近、身に染みて染みて染みて・・・
シミができて...
シミはいらんw
知識やノウハウを集めるかわりに
「自分のあり方が
いかに大切か？」
を体験することとても大切
ということで
体験してもらいました〜💖💖
ご覧のとおり
笑まくりでしたね〜❣️www
「どうやったら幸せになれるんだろう？」
「お金がたくさんあったら・・」
「こどもが素直になってくれたら・・」
「夫が家事手伝ってくれたら・・」
って大人は
『幸せになるための条件』を
いっぱい作っちゃうんだけど〜
子どもってどこでも
ハッピーでいられるよね
ってことはさ〜
幸せでいるために
条件なんて必要ないのさ〜💖
条件を作るから
ややこしくなって
ますます幸せ探しに
エネルギーを注いで
しまいには疲れて
（ぁあ〜なんで私は、、）って
オチに見事着地します
これも・・・
"ヨガの生き方"が
与えてくれた気づきです
わたしやクライアントさんが
特別なんじゃなくて😊
「しあわせな心の作り方」
を学校でも、塾でも、
教わってこなかっただけ
幸せはね、
外に求めているうちは見えなくて
幸せはね、
いつだって自分の中にあるんだよ🌈✨
あなたが今どんな状態でも
いつもいつも
応援しています🌈✨