妊娠しやすい心も身体を作る！
あなただけのライフスタイルメソッド
夫婦の愛も育つ
妊活コンサルタント
WAKAです。
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今日はクライアントさんとの
セッションでした😊
プログラムがはじまって2週間。
『赤ちゃんが欲しい！』と参加されて
深く自分の心の中と向き合っていくと
『旦那さんと仲が良くて
その延長線上で赤ちゃんに来てほしい』
と、赤ちゃんを欲しい気持ちはあるけれど
思い通りにならない妊活のストレスや
不安や焦り、イライラをなんとかしたい❗️
まわりに嫉妬してしまったり
パートナーを思い通りにコントロール
しようとしてしまう自分を変えたい❗️
ジャッジしたりダメ出しして
自分を責める自分を変えたい❗️
と思っている
自分がいることに気づいたりしながら
自分の内側と向き合われています😊
✨1回のセッションでの変化✨
人の身体はストレスがあると首や肩、背中、胸まわりに硬さが生まれるので、今回はこの部分を重点的に開いていきました😊
そしてクライアントさんから
素敵なシェアがあったのでご紹介します❤️
『以前は漠然とイライラしていたのに、昨日は頭の中で自分にどんな言葉をささやいて自分をイラつかせてストレスを作っていたのか❓ということを気付きました❗️そしてそのイライラを落ち着かせることができました❤️』
また
『今まで小さい頃から夜中に何回も起きてしまって、大人になった今も熟睡できた！って感じたことがなかったけれど、最近ときどき朝まで寝れる時が出てきました❗️』
そうなんです。
私たちが日々感じている
感情やストレスは
私たち自身が
作り出しているんです😊
そしてそのストレスは
睡眠にも影響してきます
ストレスが妊娠しにくい状態を作り出す
というのは聞いたことがあると思います。
でもそのストレスを自分で
どうやって作っているか？に気づけたら
自分でそのストレスを無くすことだって
できるんです😊❤️
クライアントさんは
イライラやストレスを発散させるのではなく
どうやって自分でストレスを作っていて
どんなストレスパターンを持っているか❓
イライラしたときにどうやって
心を落ち着いた状態に戻すことができるか❓
という対応が少しずつできるように
なってきています❤️
はじまってまだ2週間ですが
素晴らしい変化です😊
『こんなはずじゃなかったのに、、』
『こんな気まずい雰囲気の
２人になりたかったわけじゃないのに、、』
『いつこの状態このつらさが終わるんだろう』
と、私自身が過去に悩んでいたからこそ
子育てがはじまって
ママである自分が心から笑ってると
本当に家の中が明るくなって
何より子ども達が全然ちがう✨✨
感じるからこそ
妊活の今から
心穏やかでいられるようになって
ニコニコ心から笑える幸せなママが
1人でも増えてほしい❤️
というのが私の想いです✨✨
これからのクライアントさんの変化が
ますます楽しみです❤️
