妊娠しやすい心と身体を作る！
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夫婦の愛が育つ
妊活専門コンサルタント
横山和香です
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「またフライング検査やっちゃったな‥
でも結果は陰性…」
「なんか●●によって
すごく振りまわされてる気がする…」
と同じような気持ちが起こる得る
行動パターンを繰り返すことって
ありませんか？
過去の私も、
赤ちゃんが欲しい気持ちが強いので
もちろん期待している気持ちも強くて
結果、毎月フライング検査をしては
陰性の結果に落ち込む・・・
ということを繰り返していました。
（今回は妊娠してそうな兆候があったのに…
またダメだったんだ‥ハァ）と。
※兆候はネットから得た情報
そういうときは
【自分がそうしたいから
その気持ちになりたいから
その行動をしている】
と捉えてみてください。
そうすると
そういう同じような
行動を繰り返すことで
何らかのメリットを
自分が得ていることに
気づくことができます。
そう、無意識に。
それが自分の潜在意識で
望んでいることなんです。
例えば
フライング検査をしていた頃の私。
「早く結果を知りたい！」と思いながら
（またダメだったらどうしよう・・）とか
（陰性だったらまた前向きに考えよう）とか
フライング検査をする時点で
既にダメだったときのことを想像して
心の準備をしていたり
パッと見は
心を穏やかに保つ準備をしているようで
結果的には、落ち込んで悲しむ可能性が
高い行動を繰り返している。
で、結果が陰性で悲しんでいたときに
誰かが「辛かったね、大丈夫だよ。
わかちゃんはホント頑張ってるよ！」
って励ましてくれる。
そうしてもらうことで
▶自分て大切に思ってもらえてるんだ。
▶気持ちを理解してもらえて嬉しい
▶辛いし悲しいけど、これだけ自分は
頑張れてるじゃん！私えらいよ！
と、
自分の価値を再認識することができたり
自己肯定感を感じることができたり etc..
メリットがたくさんあることに気づきました。
その潜在意識の状態が
変わるだけでも
心がもっと穏やかに変化していきます。
今の現状は
これまでの自分が選択してきた
結果と受け止めて
・これからどんな自分になりたいのか？
・そのために自分自身で変えていけることは
何なのか？
と見つめてみてください。
