こんばんは
またまたお正月以来となってしまいました
ねねちゃんは相変わらず元気いっぱいなのですが、旺盛だった食欲が1/21から落ち始めたので(トータル量はだいたい通常だけど明らかにペレットの食いつきが悪い)、置き薬を半分にして1週間ほどあげて、ブラッシングを週１→週３にして乗り越えています。先月末からだいぶ糞の大きさも戻ってきました
1/27
背中はほぼ終わり、お尻周りがボコボコ
これは昨日
こっぽり
見えてるところはきれい✨
そうそう、今年もねねちゃんカレンダー作りました♡
2月のはまさにこっぽりです。かわいい
わたしの話。
12月に、毎冬履いているジーンズ👖を履こうとしたら、え？
入らない？？縮んだの？ズボンが
一応履くには履けたけど、ボタンはおろかファスナーも上がらないヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
という出来事がありました。
私は結構食事は気をつけているのですが、なんせしんどいのが苦手なので運動は続かなーい
だけど、51歳。体も重いし、あちこち痛いしさすがに運動しないとだめだ‼️と一大決心し、先月半ばにファディに入会してトレーニング頑張ってます。一回30分なので飽きないしメニューも定期カウンセリングで更新されるし。一昨日初めてのカウンセリングで体内組成を測りましたが、初日に比べて筋肉量2.4キロ増量、脂肪は2キロ減量。内臓脂肪レベルも下がってました💪
今日は4つほど新しいトレーニングになったので、楽しくできました
過去3回フツーのジムに行きましたが、全部4ヶ月で辞めたわたし。。今度は楽しく続けられそうです。がんばるぞー
今日は節分👹ですね。
私はあまり巻き寿司が好きではないので毎年買わないけど、今年は恵方巻き買いました♡だから夜は楽ちん♡