足を痛めた

ぶつけたとか全然ないんだけど
右の足の甲が痛くて、歩くのがつらい・・・
整骨院でみてもらったけど、歩き方も問題らしい。

サポーターするほどでもないって言われたけど、痛いよ・・・
テーピングソックス買おうかなぁ・・・

足が痛い間は吉田輝幸さんのＤＶＤで
体幹トレーニングしよう・・・