改めて、効果はどんなもんぜよと
調べてみたら
出るわ、出るわ、
いろんな効果
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かつては炭酸水という物は体にあまり良くない物である
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という認識がありましたが、今では炭酸水の見方は
変わってきています。
まず炭酸には筋肉の疲労を回復させる効能があります
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筋肉の疲労の原因とされる乳酸を取り除いてくれる効能が
あるので、トレーニングを行って筋肉痛が起きてしまって
いる人には大変効果的であると言えるのです。
炭酸水の効能の中でも最も大きな効能は消費エネルギーの
増大だと言われています。
血管の中に炭酸ガスが入ると酸素不足になるので、走っている時と
同じ状態になるとされています。
走るという行為は非常にエネルギーを必要としますから、
炭酸水をうまく利用する事でダイエットを行う事が出来る様に
なるのです。
体力的に定期的な運動を行い続ける事が出来ない人にとって、
炭酸水という存在は大変頼もしい物となる事でしょう。
次に大きな効能とされているのは細菌の抑制及び抗菌です
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炭酸は弱酸性の性質を持っているので細菌に対して効果を
発揮するのです。
もちろん肌を傷める事無く細菌を抑制する事が出来る様に
なるので、肌が普通の人よりも弱い人でも安心して飲む事が
出来るでしょう。
さらに細菌を抑制するだけではなく毛穴に詰まっている汚れも
無くしていく事が出来るので、確実に肌を綺麗にする事が
可能となるのです。
炭酸水には様々な利点が存在していますから、ダイエットを
行いつつ肌を綺麗にしたいと考えている人には炭酸を
摂取する事を勧めます。
と、まあいろんな効果(^ー^)ノ
ますます炭酸水から離れられなくなりました
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