大阪市平野区加美南・わいわいピアノ教室
2歳から80代の方まで通うピアノ教室
🎵0歳からの親子リズム教室「ずむずむ」
🎵IQが上がる絶対音感トレーニング
🎵基礎から楽しく分かりやすい!ピアノ
🎵シニアのための「脳トレピアノ」
先日
とある歌手が
およそ2年前から「うつ病」を発症し
活動を休止したのち
治療を続けながら
音楽活動に復帰していく
軌跡を追った番組を見ました📺
その方は、
そのバンドの顔として活躍されていただけに
正直、大変驚きました。
その中で印象的だった言葉として、
「自分の中にある
嫌なものとか苦手な事って
無くしたい!無くなれ〜!と
思えば思うほど、辛くなる。
それだったら、
『このヤロー!』と
そいつと肩を組むくらいの気持ちで
うまく付き合っていく方法を
見つけるしかない」
「一番大切な事は
自分が好きだ!と思うことを
あきらめないこと」
(周りの方の話として)
「彼はすでに重いマントを持っている。
これからは、
心が壊れてしまう前に
そのマントを脱いだり着たりして
自分と付き合っていってほしい」
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今まで
何もかも放り出したくなって
「もうどうでもいいや」
そんな気持ちになったことは
ありませんか?
人と比べたり、
頑張ることに疲れたり、
自分を演じることに嫌気がさしたり、
やるせなさや不甲斐なさに落ち込んだり、
イヤな部分ばかり
目についてしまって
悲しくなるばかり…
『自分のイヤな部分を無くそうとせず、
肩を組むくらいの気持ちで
そんな自分と付き合っていく』
病を経験した、
その人の
言葉にハッとしました。
出来ない自分を責め続けて
物事が好転するはずないのに
どうして私たちは
自分いじめを
してしまうんでしょう?
私の好きなことってなんだろう?
何をしている時が
自分らしくのびのびできているだろう?
ちょっと先の自分、
もっと先の自分を考えるのが
しんどくなったら、
今の自分を大切にする
それだけで良いんだ
彼の声を聞いて感じました。