セスイーノ(シツコイ)
世界水泳の競泳は、かじりついて見ています。
そして大人気なく、オッサン魂にFIRE![]()
いつもは午後に行くプールですが、午前にいってきました、
しかも泳ぎも力が入り、距離、速さを両方追求し、
泳ぎ疲れて眠いです(ノ∀`)
ですが、定期的に泳いでいたせいか体に変化が!
うるせーな、うわっ字が動いてる!
(OFF LIMITSの例のシーンです(笑))程ではないですが、
胸、わき腹、背中と筋肉がついてきて、
まだまだ改造できるのか?
などと思ってチョット幸せ(#^.^#)
まぁ、水泳直後に納豆とグルトを食べてるから
そのせいもあるのかな、なんて思いつつ
そうだね、
プロテインだね!
などと、思いついた事をそのまま書いています。
(ホントまとまり無いな…(。。;))
桜も綺麗に咲き、散髪にも行ってスッキリしました(●´ω`●)/
(長髪が似合わないので、ここ数年は短めです)
ヒゲも似合わないので、毎日ジョリジョリ剃ってます。
で、何が言いたいんだ、ゆず?
本日のメニュー
って、たいした事無いのでアップは無しです、
というより、お見せできる代物ではないのです(。。;)
朝飯
納豆
鶏胸のソテー
グルト
昼
グルト
夜
酒(予定)
泳いできたのにこんな不健康な食生活、
2歩進んで3歩下がる、そんなオッサンは
今夜も
セスイーノ
春のA・RA・SHI
もうね、何度同じ様な記事書いたことか。
何この突風!?
部屋の窓がカタカタなるは、洗濯物が飛んでいくは
もう散々ですは(´;ω;`)
こんな日はふてくされて世界水泳に
現実逃避!
本当は海外に行きたいんですが、マニーがナッシング。
嗚呼、香港が呼んでいる、インドが叫んでいる、
とか言っても何も変わらないから
セスイーノ
長寝
懐かしい事をやってしまいました。
試験勉強、資格の勉強とバイトのハードスケジュールな
学生時代、人間眠らないと頭が働きません。
机で気を失うように突っ伏して、テキストに
お約束のヨダーレ・タプーリで寝る事もしばしばありましたが、
今日のは酷かった、ホントに!
仮眠でなく本気で寝てましたから
(時間にして5時間(ノ∀`))
布団敷けよ、枕もってこいよと
自分にツッコミ入れたくなりました(。。;)
頭の中パンパンになってきてます、友達と
飯食って気分転換してきます
しかし、5時間って…
