本日のゆず
前の記事を隠したいので、本日2回目の更新です。
あまり眠れなかったのですが、あるヒントが降りてきました。
興奮、精神的に参ってる時等、国民病に近い不眠の症状。
酒で誤魔化す→肝臓をやられます。
薬に頼る→いつか耐性ついて、強い薬になり、これまた体壊しかねません。
羊を数える→寝られるか?
B’zのDVDを見る→逆効果で大興奮の可能性あり
で、新アイデア!
あくびって伝染しませんか?
あくびって眠気と関わりが多いとは思いませんですか?
昨日布団に入ってから、何故か仔犬のあくびした表情が
浮かび、眠気度少し上がったんですよ。
で、電車や会社、ありとあらゆるあくびの表情を浮かべ、
結構質の高い眠りにつけました。
まぁ、オ○ラ見てから寝たのでそんな効果覿面かは分りません。
でも、週末、眠れん、明日、はしゃぐ、そんな時は
モノの試しによかったらどうぞ。
目が覚めてもMr,無責任のゆずですが(ノ∀`)