DIT反応 | メモとガラクタ置き場

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思いつきなどつらつらと、メモ書き

食事誘発性体熱産生

糖質5% 脂質4% タンパク質30%

タンパク質不足が冷え性に繋がる理由、冷え性の人はタンパク質を摂るべし。