体を冷やさない！

あれから、先生が言った通り5日以内に生理がきた！！

気持ちの問題だったのか…？


基礎体温も順調に測っています。
そういえば、生理前は36.7くらいあったのに、今は36.02とかです。
生理の時って体温が低いんですねぇ。

こんなに続けられるには訳があって、体温計のアラームは測るまで鳴り続けるうえ、測温中寝てしまって口からはずれたらピーピー！鳴るんです！

まるで「おいおい！ちゃんと測ってよ！」と言われているようで、慌てて測り直しました汗。





さてさて。

子作り宣言してから私がはじめたのは他にもあります。

「体を冷やさないこと」

昔からおばあちゃん、お母さん、近所のおばちゃんに言われ続けてたのに、ぜ～んぜん気にしてなかったこと。


冷えは万病のもとなんですね
ようやく気付きました。。


大活躍しているのが、
貼るカイロ
腹巻き
もこもこ靴下

効き目はともかく、これやり出したら手放せませんねw

おうちでも必ずしています



さらにさらに、


飲み物や食べ物は、冷たいものより温かいものを



基本的にコーヒーLOVEな私。

最近は生姜湯に切り替えていってます。慣れたら美味しい！


あったかくしてるから早くおいでよ～赤ちゃん♡






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