桜が満開になりつつあるのでしょうか^ ^
我が家の周りは週末あたりが満開かもしれません。
春は体だけでなく、心も開いていきますが、桜の花が更に心を開かせてくれますね^ - ^
この時期日本にいれるのは最高ですね^ ^
私のお気に入りは勿論地元の姫路城。
何処の桜を見ても、ここの桜を見ないと花見をした気分にはならず、何かが欠けてる気分になります。
やはりお城とのコントラストが良いのでしょうね！
その、心も体も開かれていくこの時期に意識的に呼吸をして古いエネルギーを解放
先日、石橋でブリージングのセッションをして自分の内側の大掃除をしませんか^ - ^
次は、4／7、8日に大阪で行います‼︎
http://www.kokuchpro.com/event/7e15994ff7b82a03cb0e31512dd15154/
大掃除をして自分の中から何かが出てくるのが怖いと思う方もいるようですが、その怖いと思っているものをずっと内に抱えている方が怖いですよね。
ゴミは、腐敗し臭いが漂う前に掃除をするのが正解です！
セッション中の体験は人それぞれ様々ですが、下記の体験談を参考にしてください^ ^
https://ameblo.jp/waitahajapan/themeentrylist-10105003737.html
そして、下記は栃木でのブリージング体験談です^ - ^
Kさんありがとうございました❣️
「２日間に渡り濃い時間を過ごさせていただきました。
セッション終了後しばらく筋肉痛が続きましたが、心地いいものでした（笑）
体全身が活性化されたように思います。
いろんな思いを一緒に受け止めて、私を守ってくれている私の体に改めて感謝の気持ちが湧いています。
生かされて今ここにいることを謙虚に受け止めて毎日を過ごして生きたいと思っています。
気づくと呼吸は浅くなっていることが多いです、そんな時は、深くお腹から胸へと入れる感じで深くするように意識しています。
先生がおっしゃったように、体で覚えていて胸の広がりを感じられています。
呼吸を深くすることのほかに
瞑想する時間をとること
体にいいものをとること
意識して自分の気持ちを伝えること
自分自身を大事に扱うこと
仕事の時は自分を保護すること
笑顔で感謝できること見つけること
などをあれから意図しています
とにかくスッキリとできた２日間でした
中谷先生、お忙しいところ、はるばる栃木までお越しいただきありがとうございました。
また、お目にかかりたいと思っています
よろしくお願いいたします。」