春分の今日は、地元でブリージングワークショップを行った＾＾
二日間で、１時間の呼吸セッションを3回行いますが、1回ごとに呼吸が深く広くなっていく。
タメのない連続呼吸を続けてもらいながら、それぞれの体をチエックしていくのはとても興味深い。
よく、呼吸を観察し、エネルギーの流れを見ていると、その流れが途切れていたり、エネルギーが脈打っていないところが見えてくる。
そこを押さえて呼吸を続けてもらうとエネルギーが流れるようになる
なぜエネルギーが途切れてしまうのか。。
それは、その方が自分には都合がいいから
厳密には自分には。。というより社会には、あるいは周りには。。
世の中、いちいち自分を感じていると社会の中、学校の中で生きていけない事が多々ある
その為に都合が悪いものは見えないところに手っ取り早く隠してしまい、エネルギーを遮断してしまう
そうすると感じなくてすむ
けれど、それは何時か痛みとなったり、不具合を起こしたりする
人間の体ってよく出来ている
ちゃんと話せば受け答えしてくれるし
手をかければかけただけ輝いてくれる
けれど、何十年もかけて作り上げたものは、そんなに直ぐに変化しなかったりもする
だから、コツコツと少しづつでもいいから何かを継続することはとても大事なこと
即席で出来ることは、それなりに便利かもしれないけれど、深みがなかったりする
今回、参加してくださった方々は、ブリージングを3回受ける前と、受けた後では明らかに見た目もエネルギーも変化している
自分の体と向き合った結果だと思う
けれど私達は多面体でもあり、意識は何層にも重なっているので、一つクリアーにしてもまた何かが出てくる。。生きている限りそれは続く
それが人生であり、そのプロセスを通して人と関わり愛を感じて、愛を知り、愛を理解する
春分の日呼吸に感謝。。
