走っている(写真追加)

抗ガン剤４回目の副作用は

水曜日までで木曜日の朝には

だいぶ抜けた。

やはり水曜日がひとつの目安。

水曜日までは仕事は抑えぎみにしよう。

今回の副作用まとめ→

吐き気は大したことはなかった。

手足、特に足のしびれがキッチリ出だした。

(月曜日から)

下痢になった。

味覚異常はすぐ出て最後まで続いた。

しかし止まらない食欲。

なんでこんなに美味しいんだ。

なんでまだ食べられるんだ。

食べられなくなった時は限界に近かったが

その時から比べ10kg太った

いいのか俺。

人間、食べなきゃすぐ痩せるし

食べればすぐ太るんだな。

朝の運動は毎日続けている。

副作用の毒抜きを兼ねて汗を出そうと

最近はウォーキングからランニングに

切り替えた。

足のしびれはあるが意外と走れる。

2〜3キロ走って歩いて戻ってくる形。

汗びっちょんこ。気持ちいい。

日々、持久力がついてきているのを実感。

このままいければどんどん距離を伸ばせそう。

だが、抗ガン剤を重ねるたびに

走り辛くなっていくんだろう。

せっかくついた持久力がもったいない。

走って、食べて最近は体重キープ。

もう少し食べる量減らそうかな

抗ガン剤がなければ

健康な人そのもの。

あんなに苦しかったのに

今では一瞬、癌であることを

忘れそうになることも。

ありがたい。

今を大切にしなくては。

しかし、癌になってから運動のために

来るようになった

近所の湖畔公園だが、素晴らしい。

自然に溢れ、季節を感じ、ウォーキング、

ランニング利用者に配慮した舗装道路。

景観も素晴らしくポケモンもいっぱい。

朝日に照らされる湖畔の美しさよ。

今日は曇天。don't think。残念。

癌になる前は気にも留めず

ここの近くに住んでいる幸運を

感じることなく生きてたってどうよ？

バカだねぇ。

自然はこんなにも美しいのか。

と、朝から涙が出た日も。

(メンタル大丈夫か？)

この病気は本当に

気付かせてくれます。

いつまで走れるのか、

走ることがいいことか

よくわからないけど

今は走ることがただ気持ちいいから

素直に走ろう。

さあ、今日も走れる！

感謝感謝！