朝…チラチラと粉雪が降ってる
こんな感じの雪は…積もらないってわかる😊
猫って…どこが暖かいか知ってるよねぇ😍
朝一のみ…エアコンを付ける所の吹き出し付近に
『朝はココが暖かいよね🐈…うん🐈⬛』
珈琲をいれている間に…
昨日夜ご飯の、トマト鍋の残りに＋ご飯で
簡単雑炊❓❓ 卵と大きく育った豆苗を入れた
１０時から、歯医者さん予約してあったので
私はこの雑炊をランチにする事にして
朝は、プロテインと珈琲のみにしました♪
左上奥歯３番目の歯なのですが
今日…被せて終わりと早合点😅
歯🦷の、根っこ３本のうち、１本が折れており
抜きました🥲
根っこの治療も、抜歯後は、１週間〜10日後で
なんと…終わるどころかまだかかるんじゃん😨
どんな、早合点なんだ🤔
ほんとならば、博多に行って治療をして貰いたい
が… 富山．感染者…増えてきており、
ここは、グッと堪え、
半年1年 持つようにして貰えたらいいと諦めた
わざわざ…博多❓ と、お重いでしょうが…
迅速丁寧…クレームなど…なんも無し👍
治療中の唇が乾いたり切れたりしないように
ワセリンは塗ってくれるし…
ずーっと口を開けた状態なんて全く無いし
顎が外れるんじゃ無いかって心配も無い。
（因みに私、顎関節症です💧）
歯の1〜２本なら2日程で、治療終了やし
…一言で言えば…上手👍
私には…これ以上の歯医者さんは居ない👍
ただ…交通費＆宿泊費＆がかかるわけで
このコロナ禍で、行く事が出来ない事態が…
残念としか言えない😞
【食べ物は、よく噛んで】
この基本が、出来ないから…
咀嚼中途半端で、飲み込む→胃に負担
満腹中枢に、働きかけるまで時間がかかる😆
腹八分目が…わからないうちに、満腹🤪
慌てずゆっくり食べれば❓って、思うっしょ❓
ゆ〜っくりゆ〜くり…食べていたら…
ずーっと口を動かしてれる気がする🤔
なにはともあれ…
抜歯後だし、縫ったし、
食べたら磨くのも、そーっとそーっとやし
詰まったり、挟まったりする物は避けようっと😅
ではでは、また〜です(^○^)