リピーターさんが多いレッスンです 
遠方から毎週来てくれてる方 
今日も心から感謝 
体が硬く、１つ１つのアーサナが辛そうだった方
その方の、アーサナが安定してきました 
レッスン後、変化を感じますか？との問いに、
ハイ
感じます✨という答え 😭
感じます✨という答え 😭私自身がとても体が硬く、
まさか自分が教える立場になるとは思ってもいなかったから、
生徒さんが、体の変化を感じてくれるのは、自分の事のように嬉しい 
今日はチャトランガダンダーサナに少し時間をかけました
難しいアーサナです
皆さん、声をあげながら頑張ってくれました(笑) 💪
私が、このクラスを好きな理由は、生徒さん１人１人を大切に感じる事はもちろん
何より、主催者のさゆりさんも
来てくれてる方たちをとても大切にしているから
同じ波動が、私を心地よくしてくれてるのだと、思うのです
もうすぐ、エステヨガが始まって１年
さゆりさんは、記念に
皆さんに何かプレゼントを考えているようです
本当に素敵な方なのです
私がハワイで学んだプラーナチャクラヨガ
恩師のAKI先生は、最後のプレゼンテーションで、ハートオープンを大切にと教えて下さいました
今、その言葉が響きます 
全ての出逢いを大切に、
ナマステ