こんにちは！
とみーです。
今回はあがり症を克服するための
一つの方法をお教えしましょう。
これから話す事を最後まで見て
知ることが出来ると
あなたが初対面の人と話すとき
緊張して『普段通りの自分でいれない』
『大事な場面でミスばかりしてしまう』
好きな女性に声がかけれない。
ずっとコンプレックスで悩んでいた
あがり症が克服され
焦ってもパニックにならずに
落ち着いて話すことが出来るようになり、
仕事でもプライベートでも女性の前でも
デキる男として見られるでしょう。
でも今から話す事を最後まで見ないで
そのまま悩みを解決できず
変化のない自分でいてしまうと
ずっと嫌いな自分のまま前に進めず
《仕事でもミスばかり》
《好きな女性も捕まえる事ができず》
《プライベートでも地味なまま》
ましてや人生右肩下がり、
どんどん自信がなくなり
せっかくの明るい未来が台無しに
なってしまいます。
想像してください
会社ではデキる男として扱われ
理想の彼女ができて
プライベートの質が今の何倍もあがったら。
稼ぎもグンッと変わり、
女性と気軽に喋って、女性の方から
こっちに寄ってきたり、
仲の良い仲間が10人以上でき、
お洒落なレストランなんかで食事したり
1人で海外旅行なんか行っちゃたり
でもなかなか変わりたいけど
変われない。
『あがり症なんて克服できない』
なんて諦めてるんじゃないですか？
知らないであなた自身を変えずに
嫌いな自分と睨めっこ、見過ごす
なんて事は終わりにしましょう。
今すぐにでも始めれる簡単な事です！
人と話しながらでも、
忙しい時の合間でも、
テンパったり緊張してる時にでも
30秒くらいあれば全然出来ます！
それは
初対面の人、女性、大勢の人の前で話す時
色んな場面で緊張してあがる時に
効果的なツボを押すことで
平常心を保つことができ
気持ちを落ち着かせて、
緊張しても頭の中でパニックになっても
これをルーティン化する事により
どんな場面でもパニックにならないように
しようとゆうものです。
この方法は年収6億円以上稼ぐ社長さんや
芸能人の方など普通の人が緊張する場面でも
堂々と自分の意見を話している人たちでも
使っている方法です。
それでは説明します
まずは、
⓵《労宮》とゆうツボです。
精神の緩和、手汗にも効くツボです。
＊指を曲げた中指と薬指の間の先端
⓶《内関》とゆうツボです。
気持ちが落ち着かない時、イライラ、
テンパったりした時に効果的なツボをです。
＊手首から指3本肘の方に上がったほぼ中央の所
⓷《合谷》とゆうツボです。
これも気持ちを落ち着かせたり、
精神の不安などに効果的な万能ツボです。
＊人差し指と親指の骨が交差する
くぼみの部分
⓸《神門》とゆうツボです。
これはストレスや緊張を
緩和させるツボです。
＊手首の付け根にある小指側のくぼみ部分
ぜひ！色んな場面で試してみて下さい。
話してる時にでもさりげなく
押してみましょう。
気持ちが落ち着くはずです。
簡単ですぐにでもでき、
それに気持ち良いので癖になり
自分でわからない間に
自然に習慣ずいていますよ。
これをルーティン化できると
すぐにパニックなったり、
人見知りで初対面の人と打ち解ける事が
できなかったり、
女性と話したり大事な場面で
話したりする時の緊張がなくなり、
どんな場面でも気持ちの落ち着きが保ち
堂々と喋る事ができて
理想の自分になる事ができます。
それではさっそく
⓵の労宮から気持ち良いと
感じる強さで押してみましょう。
これであなたは
今までの生活より何倍も変わる
素敵な人生に、理想の自分に
一歩近づきましたね！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
質問などありましたら気軽に
コメントしてくださいね！