今回のブログは2年の佐伯が担当します。
更新が遅くなってしまい申し訳ありません💦
12/19の練習の様子をお届けします🏊♀️🏊
2回生は1日前にようやく後期の試験が終わり、私自身も久しぶりに練習に参加しました。この季節になると、秋葉山の50mプールは水温が冷たくて寒いですね〜🥶
今日のメニューはキャプテンの手書きです👀
コピーが間に合わず、みんなが使うメニューは、マネージャーのなるちゃんが3コース分書いてくれました。ありがとう🥹🥹
メインスイムでは、全員で400mのDiveをしました！200mを超えてくると、だんだん腕の筋肉が痛くなってきて、長距離でもスタミナ以上に筋肉も大事だとしました！！
残すところ練習は年内あとラスト1回！
煩悩スイムです！🌟
ここまで読んで下さり、ありがとうございます。
最後に練習メニューとタイムを載せて締めくくらせて頂きます。
