10/31(火)秋葉山プール

こんにちは！保健看護学部1年の目良です。

本日Bコースでは腕に限界がきたときの身体の使い方をメインとした練習メニューでした。そのため、pullが多く、Restの度に「腕が重い～」と嘆いていました🥲

僕はIM、Flyのところをメニュー通りIM、Flyで泳ぐことができず、Frで泳いでいました。腕の強化が必須です💪

さて、11月は合宿に近医短とイベントが多い時期です。全力で楽しみます！

最後に練習メニューとタイムを添付します。読んでいただきありがとうございました！