急に見舞われた腰痛…検査をして軟骨が無くなっていたと診断を受け途方に暮れますが…そこから、今まで続かなった筋トレを成功＆持続、おまけに禁煙までも成功し、今もなおがんばり続けているブログの主です。よろしくお願いします。
