甘酒とヨーグルトと豆乳と
フルーツを使うという
最強ドリンクです。
甘酒は糀で作った糀甘酒を砂糖がわりに使います。
ヨーグルト、甘酒、豆乳、
どれもお好みの量で調整もできます。
果物も季節により変えて。
ケールを入れたり、
ほうれん草を入れたり、
野菜を入れるのもおススメです。
リンゴ、オレンジ、バナナを使うと
野菜の味も目立ちません。
1分ぐらいガー―――っとかけます。
【材料 3杯分くらい】
りんご 半分
オレンジ 1個
バナナ 1個
糀甘酒 大さじ3
ヨーグルト 大さじ3
豆乳 100cc
クラッシュアイス 適量（3かけ くらい）
動画ではバナナにレモン汁をかけてます。
氷を入れ忘れてます 笑
【作り方】
ミキサーに1分くらいかけるだけ。
ケールやほうれん草、小松菜など野菜を入れても良いです。
葉物の味は気になりません。
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