リンパ氣功整体師
真理子です
お客様(患者様)が
心身の心地良さを感じてもらえるように
全体のバランスを重視し
施術を行なっています
何をやってるか何年やってきたかが
重要ではなく
心身軽く健やかでいられるような
施術を提供できるよう日々努力中
年齢を重ねるにつれて
太りやすくなった
というな
痩せづらくなった
気がしてます
若い頃は
2〜3日あれば
すぐに落とせたのに…
まぁ無理もしないというか
無理もしなくなってるから
健康第一！を考えて
やみくもにダイエットも
考えなくなったせいもあるけど
それでもさ
やっぱり体型は気になるので
日々
自分の体はチェックしているわけですよ
私
あまり体重を気にしないで
見た目バランスや
持ってる洋服がちゃんと着れてるか
で
自分の体を見てきたのだけど
久しぶりに銭湯で
体重を計ったら
あらビックリ
こんなにあったんだ！の数字でした笑
あーーこんなにあったんだ
私、重いな…
て
おもたーーん
どこが増えたん？
と
自分の体に聞いてみる
前置きがかなり長くなりましたが
20分！を大事にしている毎日
エアロバイク
ウォーキング
ストレッチ
最低でも20分
ここから
ジワジワと汗ばんできて
代謝も上がってくる目安
動くときは
20分は最低でもやってみる！
を
心がけて
日々日々
デブ！にならないように
気をつけています
今日も「ありがとう」
心と体の総合サロン わごころ
素敵なサロンではないかもしれませんが
アットホームな環境と清潔感を大切にしています。
癒しの時間の中で不調や痛みが改善していけるような施術を心がけております。
施術には6種類の鉱石が配合され心身共に健康になれるように開発された魔法のジェル⁈とも言われているマイクロウォータージェルを使用！痛み・浮腫みに作用し、美肌効果は絶大！私も毎日使っていますよ。
セラピスト歴12年です。
༚˚✧₊⁎ ⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎ ⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎ ⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎ ⁎⁺˳✧༚
待ち時間をなくす為、予約制です。
(当日予約可)
☆初めてのご予約は電話予約のみ。
施術中・レッスン中は電話やメール対応ができないことがございます。お電話の方はメールにお名前とメッセージを残して頂けますと折り返しご連絡致します。
メニュー内容 ◉2019年10月〜こちら↑に改定
札幌市白石区本郷通4丁目北4-11-101
駐車場は入り口前なので便利です
子連れ可能 ／ 最寄り駅⇩
地下鉄南郷７丁目駅1番出口から徒歩12分
JR白石駅から徒歩15分(冬季送迎有り)
2021年より営業時間変更↓
平日10時〜19時/土曜 11時〜17時
日曜 定休日
📞080-4044-5311✴︎ショートメールでも可
✉︎ wagokoro8mana@gmail.com
最後まで読んでいただいた読者さま
手”愛(であい)に感謝♡
