身体のことを日々意識して
何年も過ごしていますが
時には暴飲暴食
時にはお腹ぽっこりも
やってしまうわけです
…
大きな体型変化はないけど
年齢なりに体の変化は感じていて
今年は体調不良も新年早々にあってから
尚更意識する生活
2月から強化してきた
筋トレ、ストレッチも2ヶ月しっかりと
継続中です
3月になってからは
お顔〜表情筋ってーやつを
意識し
お顔体操もしています
お顔をきちんと保湿した状態で
大きくお口を開けて
あーいーうーえーおー
の形で
右目
→左目で
→左目でウインク〜！
この時、ウインクする目に力を入れすぎると
シワになっちゃうから注意
お顔の体操は鏡を見ながらやるといいです
簡単だけど効果ありますよ
顎のラインと目元が
スッキリしてきました
お試しください
今日も「ありがとう」
■心と体の総合サロン わごころ■
素敵なサロンではないかもしれませんが
アットホームな環境と清潔感を大切にしています。
癒しの時間の中で不調や痛みが改善していけるような施術を心がけております。
施術には6種類の鉱石が配合され心身共に健康になれるように開発された魔法のジェル⁈とも言われているマイクロウォータージェルを使用！痛み・浮腫みに作用し、美肌効果は絶大！私も毎日使っていますよ。
セラピスト歴12年です。
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待ち時間をなくす為、予約制です(当日予約可)
☆初めてのご予約は電話予約のみ。
施術中・レッスン中は電話やメール対応ができないことがございます。お電話の方はメールにお名前とメッセージを残して頂けますと折り返しご連絡致します。
メニュー内容 ◉2019年10月〜こちら↑に改定
札幌市白石区本郷通4丁目北4-11-101
駐車場は入り口前なので便利です
子連れ可能
最寄り駅⇩
地下鉄南郷７丁目駅1番出口から徒歩12分
JR白石駅から徒歩15分(冬季送迎有り)
2021年より営業時間変更↓
平日10時〜19時/土曜 11時〜17時/日曜 定休日
📞080-4044-5311✴︎ショートメールでも可
✉︎ wagokoro8mana@gmail.com
最後まで読んでいただいた読者さま
手”愛(であい)に感謝♡
