リンパ氣功整体師
真理子です
仕事、子育て、食、秘密な話
日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです
今日で6日目！
毎日続けて…
引き締まってる気分
思い込み大事っす
これ
始めてから
便通がすこぶる良い❗️
ので
お腹も自然と凹み
お腹の調子が良いと
お肌の調子も良くなる
以前は歯磨きの時に
自己流で
スクワットやってたんですが
今は
去年あたりにとても流行ってた？
スクワットマジックを使って
毎日1分×2セット
もしくは
100回×2セット
くらいのペースで
ストレスにならないように
頑張らない程度で
やってみてます
小銭貯金程度に
筋肉貯金
ちょっとずつ
貯まっているかしら笑
久々に腹筋割りたい！
これ…数年前の私…
お腹もお尻も薄かったなぁ
丸み残してお腹に縦線！が理想
キレイに絞るって難しい〜
ブログを読んでくれてありがとう〜感謝
■心と体の総合サロン わごころ■
素敵なサロンではないかもしれませんが
アットホームな環境と清潔感を大切にしています。
癒しの時間の中で不調や痛みが改善していけるような施術を心がけております。
セラピスト歴11年です。
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待ち時間をなくす為、予約制です(当日予約可)
☆初めてのご予約は電話予約のみ。
施術中・レッスン中は電話やメール対応ができないことがございます。お電話の方はメールにお名前とメッセージを残して頂けますと折り返しご連絡致します。
メニュー内容 ◉2019年10月〜こちら↑に改定
札幌市白石区本郷通4丁目北4-11-101
駐車場は入り口前なので便利です
子連れ可能
最寄り駅⇩
地下鉄南郷７丁目駅1番出口から徒歩12分
JR白石駅から徒歩15分(冬季送迎有り)
2020年より営業時間変更↓
平日10時〜20時/土曜 11時〜17時/日曜 15時〜
📞080-4044-5311✴︎ショートメールでも可
✉︎ wagokoro8mana@gmail.com
最後まで読んでいただいた読者さま
手”愛(であい)に感謝♡
