個人レッスン後の気付き

約10ヶ月ぶりの個人レッスンでした。私は白石先生の大ファンで、真の合気道家と思っております。

（気付きを記述します)

①(技をかけるという表現は適切ではないですが)中心帰納をする時は2,回する。

②意識の使い方は、は個人の思いなので、ニューヨークの自由の女神に会って、直ぐに戻ると言うことも可能であるということ。

③大切な稽古方法は日々の自主稽古であり、稽古等は確認の場所。

中心帰納は瞬間瞑想であること。

④学んだ事や学習したことは、ブログやノート等に記録する習慣をつける。

以上の事を再確認致しました。

とりとめなく記述しました(m(_ _)m）