かめ今日は名水物語を焼きました。


かめさん日記-名水物語

かめさん日記

開店間もなく

店に並んでいた名水物語が全部売れてしまいました。


明日には

抹茶・ゴマバター・小倉と三種類揃って並びます。



食欲の秋と平行して

脂肪燃焼も心がけないと・・


最近、再開したウォーキング。


今日は出る前にショウガ紅茶紅茶を作って飲んで歩きました。

ショウガは手軽なチューブショウガですが。

代謝がアップしたかなはてな


最近よく聞く、唐辛子の力とうがらしはレモン風味らしいですね。

カプサイシン効果ありそう・・

これも一度試してみたいな~