こんな寒い日はアーユルヴェーダの薬膳でお腹の中から温めましょう この投稿をInstagramで見る こんな寒い日は お腹の中から温めましょう アーユルヴェーダの薬膳で 心も体もポッカポカ nayani782 さんとの会話は それだけでエネルギーが 湧いてくる 気候の変化 季節の変化に合わせ 体が欲する物を与えてあげる とっても大切です #あーゆぼーわん #アーユルヴェーダ #薬膳料理 #畑セラピー#土いじり#元気#うつ病#うつ病克服⠀ #鬱病#鬱病克服#古民家#香和顔施#ストレス#抗ストレス#田舎暮らし#寺泊#長岡市⠀ 古民家サロン 香和顔施-きょうわがんせ-(@kyowaganse)がシェアした投稿 - 2020年Oct月30日am2時12分PDT